圖／沿牆肩下沉。照護線上提供. 貼牆直臂伸展. 將右側手臂往後打直，右側肩膀與整隻右手臂平平貼到牆上，右腳微蹲並靠住牆壁，左腳打直，身體基本上是轉向左方。停留之後感覺整個右側肩膀的伸展。停留20到30秒之後再換邊練習。 圖／貼牆直臂伸展。
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未來2024-2044年是九運，九運對應周易八卦中的是離卦，五行屬火最明顯的便是文化產業的大發展，思想、教育、影視傳媒、文化傳播等極大繁榮， 傳統文化重新受到重視，言論愈加自由，並且思想當權，文明當權，不僅會有更高的科技發明與創造，也會有大的思想家出現，是大的上層的改革變法時期。
點香是一種古老而神聖的儀式，在祭祀、祈福等場閤中廣為使用。香的燃燒過程往往被視為上天與人的溝通橋樑，因此其形態變化也成為人們探究吉凶禍福的依據。本文將深入探討「點香吉凶」的各種徵兆，幫助讀者參透香火預兆，事事圓滿。 香燃燒時的吉凶徵兆
手相必看：最全的手掌紋路圖解!引薦：【導讀】：掌紋是看手相的一個重要因素，每個人的手掌紋路都不同，各自的命運也隨着掌紋在緩緩開展，下面爲大家分享史上最全最罕見的手掌紋路圖解，你值得一看。最全最罕見的手相掌紋圖解一、旺運型手相食指和中指之間有隙縫的...
白露前迎來今年以來亦是九運香港首次8號颱風，有趣者風球名稱「摩羯」本身取自十二星宮，和術數帶著些許關係；姑不論是否真有「李氏力場」存在，香港似乎仍屬福地，且看超強颱風擦身而過，後續肆虐海南和越南做成嚴重破壞，也實在也抹一把汗，若說一地福蔭和風水有關，與個人的關係便 ...
「冷氣室外機要放哪裡？這是一個許多人在安裝或維護冷氣時都會遇到的問題。理想的室外機安裝位置應具備良好的通風，避免遮蔽物阻礙散熱，方便後續維護。一般來說，室外機會被安裝在陽台或額外設置的鐵架上。若懸掛在外牆上，務必確保室外機底部高於牆面 30 公分以上，以保障維修技師的 ...
背靠牆
